自律神経イカれてるやつちよっときてくれ

投稿日：2023年7月22日

3: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 12:53:10.48 ID:054I0

場数なすしかない

11: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 12:59:28.18 ID:efMGq

8: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 12:58:27.31 ID:nx8f2

>>5
やってるけど自己暗示うまくいかないわ。
パニックが勝って舞う

14: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 13:00:33.37 ID:lMObr

ワイは暑い←→寒いの繰り返しが外出先で何回もあると、それだけで体調が悪くなってパニック起りやすくなるからなるべく徒歩移動や

26: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 13:06:32.22 ID:nx8f2

>>25
身動きとれんのや心臓バクバクして動けない

44: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 14:43:20.79 ID:kLMWA

ビタミンDのサプリ取れ全部解決する

48: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 15:42:16.10 ID:ctpN1

ワイは飯をある程度食って直したわ
あと考え事をし続けずに何か没頭したり
風呂に入って目を閉じてると他の感覚器官が刺激されて良くなる

53: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 15:49:20.66 ID:Ltneq TID:kinen_papico

あとは、う言う事があったって事を先生に伝えて、対処法を聞くっていうのと、普段飲む薬以外に、いざって時だけ飲む用の薬も出して貰えないから相談するのも大事だと思う

55: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 15:58:47.82 ID:ctpN1

あとストレス状態に長時間晒されると
偏桃体が暴走して眠れない体になって狂う

65: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 16:50:00.09 ID:36BfP

>>64
それなんよな
暑さ加減が難しい

67: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 16:54:09.16 ID:36BfP

>>66
オナニーするとドキドキして誘発されん？

85: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 20:14:17.83 ID:Ltneq TID:kinen_papico

当たり前の普通の事をしようと思っても出来ないから病気なんですわ

97: ２ｃｈの反応 2023/07/22(土) 20:30:32.97 ID:36BfP

>>96
心臓バクバク状態でやるのきつくない？
ワイ普段心拍数高めなのも気にしてるんやが

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